やる気が出ない,,, | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2020年 7月 29日 やる気が出ない,,,

こんにちは担任助手1年齋藤凌雅です!

もうすぐ低学年はウキウキ受験生は勝負の夏がやってきます。

そんな時期を控えた皆さんに今日お話ししたいのはやる気が出ないときの対処法です。受験生はもちろん、いま一生懸命勉強と向き合っているであろう1,2年生もぜひ見て実践してください!

 

 

そもそもやる気が出ないパターンは以下の2つだと僕は思っています。

1 集中力が続かない

2 勉強机の前に座ることすらできない

 

集中力が続かない

この時はしっかりと休憩をはさみましょう。その時に軽い糖分を取るとなお良しです。

また、志望校のパンフレットなどを読むのもすごく燃えていいと思います!

 

 

勉強机に座ることすらできない

この場合の対処法は自分のやる気スイッチをつくることです。

僕の場合は自分の部屋の中の椅子、東進の自習室の特定の椅子、これらに座るときは必ず勉強をするという習慣をつけることです。

そう!特定の座ることでやる気スイッチをONにしていました。

どんなにやる気が出ないときもそれだけで勉強を始めるように時間をかけて自分のことを訓練しました。

 

 

夏までに以上のことをしっかりと身に着けて有意義な時間を過ごしてください!!