私がとっていた面白い授業紹介No.3 | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2014年 2月 3日 私がとっていた面白い授業紹介No.3

こんにちは、担任助手の髙田です。寒暖差が激しいですが体調を崩していませんか?睡眠をとって体力を回復しましょう!

さて、わたしがとっている授業について紹介します!まずここで〇×クイズです。

Q1、昼寝はお昼すぎに1時間ほどとるのがよい

Q2、普段はあまり寝ていない人は、寝れるときに存分に寝るのはよい

Q3、寝る直前にカフェインを摂ると効果的である

 

正解は全て☓です!これは「心身論」という授業で睡眠に扱った授業です。他にもストレスやモチベーションなど心と身体について習います!

答えの理由を知りたい人、興味がある人は是非きいてください(^o^)/