ブログ
2014年 12月 17日 オススメのリラックス方法NO.５
こんにちは(^O^)！！阿多です！！！
最近すっごく寒くなってきましたね…！
手洗いうがい、マスク…自分でできる風邪の予防法は全てやりましょう！
小さな積み重ねが大切です！
前置きはこのくらいにして本題に入ります。
今回は私のオススメのリラックスを紹介します!(^^)!
私の受験期のリラックス方法は「お散歩」です。
少し疲れたな～とか、集中力が切れてきたな～と思ったら外に10分間お散歩に行ってました！
外の寒さが眠気を吹っ飛ばしてくれるし、ずっと座って疲れた体をほぐしてくれるし、
短時間で良いリフレッシュになります！
友達とおしゃべりするのも楽しいですが
1人でボ～っと歩くのも結構気持ちがいいですよ！
散歩かよ…とか思ったそこのあなた…！
やってみればわかります！多分！
是非是非お試しあれ！！!(^^)!
東進からのお知らせです♪
