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2014年 12月 17日 オススメのリラックス方法NO.5
こんにちは(^O^)!!阿多です!!!
最近すっごく寒くなってきましたね…!
手洗いうがい、マスク…自分でできる風邪の予防法は全てやりましょう!
小さな積み重ねが大切です!
前置きはこのくらいにして本題に入ります。
今回は私のオススメのリラックスを紹介します!(^^)!
私の受験期のリラックス方法は「お散歩」です。
少し疲れたな~とか、集中力が切れてきたな~と思ったら外に10分間お散歩に行ってました!
外の寒さが眠気を吹っ飛ばしてくれるし、ずっと座って疲れた体をほぐしてくれるし、
短時間で良いリフレッシュになります!
友達とおしゃべりするのも楽しいですが
1人でボ~っと歩くのも結構気持ちがいいですよ!
散歩かよ…とか思ったそこのあなた…!
やってみればわかります!多分!
是非是非お試しあれ!!!(^^)!
東進からのお知らせです♪