スマホとの付き合い方   | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2020年 5月 17日 スマホとの付き合い方  

みなさんこんにちは!担任助手一年の松永萌子です!

いよいよ暑い日が続くようになってきて、夏が近づいてきた感じがしますね!

 

 

みなさんが一日にスマホに費やす時間はどのくらいですか?

私はスマホ断ちしようとしてもなかなかできず、断つためにアプリを消すとそれはそれで気になってしまうタイプでした。

そこで見つけ出したスマホ時間を減らす方法は、アプリそのものを消すのではなく、アプリの通知を消すことです。

今やLINEなどのアプリは手放すことができないですし、友達とLINEで話す時間も大切な時間だと思います。

けれども、やはり通知が来ると気がそれてしまうと思うので、我ながらナイスアイデアでした!笑

アプリそのものを消すことができない人はぜひ真似してみてください!

ちなみに、グーグルにハングアウトという連絡アプリがあり、こちらの通知は切らずにおいて、家族との連絡はこれを使っていました。このおかげで急ぎの連絡にも対応できました。

 

もちろん、スマホそのものを封印することができる人はそうするのが手取り早いですね笑(校舎が再開したら、受付でスマホを預かることも可能ですよ!)

 

あとは、スマホを閉じている間に木や動物が育ったりする面白いアプリや、スマホが一定時間開けない状態にしてくれるアプリもあるので、興味がある人は「スマホ依存対策」とか「スマホ中毒対策」とか調べてみてください!

 

 

今スマホと切っても切れない関係だと思うので、うまく付き合っていきましょう!

 

 

 

松永萌子