夜寝ている間に記憶の整理をする!? | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2013年 1月 29日 夜寝ている間に記憶の整理をする!?

 

夜寝ている間に記憶の整理をするという話を聞いたことはないですか?

朝一番は脳の引き出しが沢山スペースがあるが、一日を過ごした後は要らない情報がいっぱいでなかなか入っていかないのです。
とするなら、朝勉強したことは日中思い出して復習と覚えていないところがわかり後で復習できる。

夜なら勉強終わったら寝るまでの時間が少なく復習の機会がない 

 

このことから朝は考える勉強夜は暗記モノをと勉強にも使い分けが必要なのです!!!

 

是非試してくださいね(^^)☆

 

担任助手 加藤