時間を有効活用するには? | 東進ハイスクール 成城学園前駅北口校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 17日 時間を有効活用するには?

こんにちは、担任助手一年の荒川です。

今回は夏休みや土日の1日時間が空いてる時のタイムマネジメントについて話そうと思います。

 

まず一番大事なことは早起きをすることです!11時くらいに起きて時間の無駄をしたと後悔したことがあるのではないでしょうか。遅く起きてしまうと午後のモチベがなくなり、1日何もしなかった経験もあると思います。なので遅くとも7時までに起きることが大切だと思います。

 

そして僕がやっていた方法は起きて目が覚めるまで前日夜暗記したものの確認をしていました。それをしていた理由はいきなり重たい数学などはやる気にならなかったので、手軽にできるけど意味のある勉強が夜暗記したものの確認だと思ったのでやっていました。

 

目が覚めた後、午前中は過去問をやるようにしていました。なぜなら朝やるのは夜やるより6倍の生産性があるって聞いたことがあったのと試験は朝から始まるので慣れておいた方がいいかなと思って午前中に過去問をやっていました。

 

午後は過去問の直しや受講をしていました。昼ごはんを食べた後は眠くなるので15分だけ寝たり、教科を変えたりと眠いと思っている状態で勉強をしないようにしていました。

 

夜は寝る前まで暗記していました。夜は暗記することが大事と言われていたので暗記していました。そして眠くなったらすぐ寝ていました。睡眠は大事だと思っていたので、受験生の時も結構寝ていました。

 

これが大体の1日の流れです。1日通して大事なことは隙間時間に勉強したり、ぼーっとしてる時間をなくすことです。それを意識するだけで1日にできる勉強量が結構変わります。

 

夏休みが終わると1日時間が空いてることも少なくなるので貴重な1日を有意義な日にしましょう!!

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