私の良い気分をを保つ方法① | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2016年 1月 30日 私の良い気分をを保つ方法①

こんにちは、鈴田です! 寒い日が続きますが、その分暖かいご飯のありがたみを感じますね さて、受験生にとって メンタルをコントロールすることは非常に大切です。 合否を最終的に左右するのはメンタルだったりしますので 日ごろから、自分で自分を良い気分保てるようにするのは大事なことです たとえば・・ 良い気分の反対は悪い気分ですが 悪い気分を否定してはいけません。 悪い気分も自分の感情ですし、 悪い気分があるから、良い気分を感じられるものです。 ただし、悪い気分は大切ですが、 受験のモチベーションが下がってしまうような悪い気分は すぐに切り替えていく こんな気持ちを意識していくと、 いつの間にか良い気分になっていくでしょう 頑張って下さい