ブログ

2025年 10月 11日　モチベーションの保ち方

こんにちは！担任助手１年の大平陸斗です！

夏休みが明けて１か月が経ちましたが、皆さんどのように過ごしていますか？この時期は模試の結果が返ってくることが多いですよね。夏の努力が実を結んだ人もいれば、思うように結果が出なかった人もいると思います。模試の後には「勉強しても意味があるのかな…」と心が追いつかなくなる瞬間があるのではないでしょうか。

実は僕自身も8月の共通テスト本番レベル模試で結果が振るわず、モチベーションが底をついた経験があります。そこで今回は、僕がそこから立ち直れた「モチベーションの保ち方」についてお話しします！

１．小さな目標を設定する

人間は毎日ずっと高いモチベーションを保てるわけではありません。僕も受験生のときはそうでした。そんなとき役立つのが「小さな目標」です。

たとえば、

「まずは単ジャンを1ページだけ解く」
「今日はこの教科の参考書から始める」

こうした小さな目標を決めることで、やる気が出ない日でも自然に勉強に入ることができます。大事なのは“とにかく机に向かうきっかけを作ること”です。一度始めれば波に乗れるものです。やっている人はわかると思いますが、本当に勉強に入るまでが楽になります！

特にこれから、時間に追われる日々が続くと思うので、自分なりのルーティンを決めてみましょう。また、慣れてしまって新鮮味がなくなったら、目標やルーティンを入れ替えてみるのもおすすめです！

２．メリハリをつける

「メリハリをつける」とはよく言いますが、意外と抽象的ですよね。何が良くて、どこまでが受験生として許されるのか。そこを具体的に話していこうと思います。

突然の質問ですが、勉強することにおいて欠かせないものは何でしょうか・・・？？

勉強に必要なのは、“万全の精神と体調”です。これが揃ってこそ本当に意味のある勉強ができます。僕の考える「メリハリをつける」ということは、 “必然的休息”という意味です。

たとえば、

体調不良の兆しがあるときは無理をしない
15分ほど仮眠をとる
散歩をして気分転換する

こうした休息は決してサボりではありません。逆に、頭に入らないのに無理して続けるのは“時間の浪費”です。スマホをダラダラ見るのと変わりません。だからこそ、意識して休みを取り、効率の良い勉強を目指しましょう！ひとまず、必然的休息は決して悪ではないということを覚えておいてほしいです！

長くなりましたが、簡単にまとめれば

① 小さな目標を積み重ねて、勉強に入るルーティンを構築しよう！

② メリハリをつけて、勉強のための万全な精神と身体をつくろう！

です！少しでも皆さんの力になれていれば幸いです！これからも、僕たち担任助手は全力で皆さんをサポートしていくので、よろしくお願いします！！

次回は入江先生の「数学の学習について」です！お楽しみに！！！

2025年 10月 7日　10月末までに受講を終了しよう！

こんにちは！担任助手１年の石井日菜です。

最近はやっと秋らしい気温になってきて過ごしやすいですね
私は季節の中で秋が１番好きなのでうれしいです♪

今日で10月に入ってからちょうど1週間が経ちました。低学年の皆さんは、今取り組んでいる受講をいつまでに終わらせるべきなのか把握できていますか？答えは10月末です！ではなぜ期限が10月なのか！！それは…

12月から新学年がスタートするからです。
現高校２年生は新高校３年生へ、ついに受験生になります。現高校1年生も新高校２年生、現中学3年生も新高校1年生になります。その中で、今年度の受講をやり切った生徒は、前倒しですぐに新学年のスタートを切ることができます！だから皆さんには必ず10月末までに受講を終わらせてほしいです。

もうすでに受講を修了した人は素晴らしいです！！✨新しい学年になっても計画的な受講を心掛けましょう！

今ある受講が10月末までに終わるか不安な人！ぜひ次の手順で逆算して今からでも計画的な受講をしていきましょう。

①自分の今ある残り講座数を確認する。
②10月は残り何週かを確認する。（10/７現時点では残り3週）
③逆算して週に何コマ進めればいいのか考える。

東進には集中して学習できる環境が揃っています。今まで校舎にあまり登校できていなかった子も、学年が変わるこのタイミングで気持ちをリセットして心機一転、毎日登校目指して頑張りましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

次回は10/12　大平先生による「モチベーションの保ち方」です。

受験生にも低学年にも役立つテーマではないかと思います。

ぜひおたのしみに～

2025年 10月 5日　日本史の学習方法

こんにちは！担任助手一年の板垣樹春です。

今回は、低学年(高1、2生)向けの日本史の学習方法について書いていこうと思います。

まず本題に入る前に、低学年の皆さんの中には「日本史の勉強は高3生になってから始めれば良いのでは？」と考えている人もいるかもしれません。

しかし、低学年のうちに日本史学習を始めることは受験勉強を進めていく上で非常に大きなアドバンテージになります！

日本史の膨大な学習量を覚え切り、受験本番で実力を発揮するというゴールを見据えた時、高3生からスタートした人と低学年からスタートした人とでは、受験本番での学習の完成度に大きな差がつきます。

どの科目にも言えることですが、受験勉強において、早く学習しておくことは必ず未来の自分の負担を減らし、受験当日の自信に繋がります。

まだ日本史の学習を始めていない高1、2生がいたら、「日本史は高3からやればいいや…」ではなく、今日からすぐに学習をスタートしましょう！

前置きが少し長くなってしまいましたが、本題に入っていきましょう！！冒頭で、低学年のうちに日本史学習をスタートすることは大きなアドバンテージになると言いましたが、具体的にどのようなことを低学年のうちにやるべきかについてお話ししていきます。

まず、通史の学習を1周完了させることを目標にしてみましょう。

私の場合は、高2生の間に東進の日本史講座の受講を一周終わらせていました。

東進の受講だけではなく、教科書を一周することなどを目標にしても良いと思います。教科書で学習する際は、ぼーっと読むだけにならないよう意識しましょう！物事の因果関係を整理しながら読むことがとても重要です。

この時点では、全てを暗記しようとする必要は全くありません！

1日の終わりに、今日学習した範囲の内容を簡単に思い出せるくらいにしておくことが理想です。

そして、通史の学習が1周終わったら、2周目に入ると同時に「基礎用語の暗記」を始めましょう。高1、高2の時点では、基礎用語を聞いて軽く説明できるレベルに仕上げられるとかなり有利だと思います！

高3生になると、暗記はもちろん続きますが演習中心の学習になっていきます。低学年のうちに基礎を固めておくと、高3生の学習が圧倒的に進みやすくなるので、ぜひ今日から少しずつ進めてみて下さい！

次回のブログの更新は10/7で、石井先生の「東進での新学年」についてです。お楽しみに！

2025年 10月 4日　スキマ時間の活用方法

こんにちは！担任助手一年の後藤空です。

だんだんと涼しくなってきて、秋の始まりを感じられるようになってきました。

昼間と朝晩の寒暖差で体調を崩さないように体調管理を徹底しましょう。さて、今回は“スキマ時間の活用方法”についてお話ししていきたいと思います！

受験生の皆さんはたくさん勉強していると思いますが、通学時間や寝る前などちょっとしたスキマ時間を活用できているでしょうか？

今日から毎日１時間スキマ時間に勉強することができたら、共通テスト本番まで約１００時間も＋αで勉強することができます！

いつもの勉強時間を増やす上で睡眠時間を削るのではなくスキマ時間を活用して、健康的な受験生を目指しましょう！！

１.暗記物をやる

電車やバスなどでの通学時間は暗記物をやるのがおすすめです！しかし、通学中、電車やバスなどで紙とペンを出して勉強するのは難しいと思います。また、暗記の中でも歴史の教科書のようなものは単語帳などに比べて大きくて持ち運びにくいうえに、一区切りが長いので電車の乗降や乗り換えで中途半端に終わってしまいがちです。なので、通学中には、持ち運びしやすく、細かい区切りのある単語帳や一問一答がおすすめです！

２.高速基礎マスター(英語)

皆さんは英語の高速基礎マスターをどこまでやれていますか？英単語１８００、英熟語７５０、英文法７５０、基本例文３００の全てを完全習得できていますか？一度完全習得したものも、しばらく放置していると忘れてしまいます。定期的にメンテナンスをして知識の抜け落ちを予防しましょう！

３.復習

記憶の定着に復習は欠かせません。寝る準備が整ったらそのまま寝るのではなく、勉強の締めくくりとしてその日の総まとめをする時間を少しでいいのでとってみましょう！実際に、寝る前に覚えたものは記憶に定着しやすいというのはアメリカの心理学者による研究で科学的に証明されています。

是非自分に合ったスキマ時間活用法を見つけてたくさん勉強してください！

(体調を崩さないように適度に休憩もしてください )

次回のブログは１０/５（日）に板垣先生が担当します。　お楽しみに！

2025年 10月 2日　私の好きな受講

こんにちは！担任助手1年の山盛真椰です。

今回は、私の好きな東進講座、加藤和樹先生の「スタンダード世界史」についてご紹介します。

私は定期考査のたびに詰め込んで忘れてを繰り返していたので、世界史の知識がほぼない状態で東進に入塾しました。そのため世界史の勉強が1番腰が重く感じていたのですが、加藤先生のスタンダード世界史探求の受講が楽しかったため、世界史への抵抗感が減っていきました！
そこで今回は、活用方法と一緒に、おすすめのポイントを3つご紹介します！

1.流れが繋がりで分かりやすい
この講座では起きた出来事の原因や時代背景を丁寧に解説してくださるので、知識が細切れになりにくいです。テキストとメモを元に、授業で先生がおっしゃったことを自分で人に説明できるようにすると、暗記以前に自分が流れをどこまで理解できたのか分かるようになります。

2.テキストが使いやすい
授業で使うテキストには、重要な用語に網掛けや下線が引かれています。ここでは、私が実践していたテキストの活用方法についてご紹介します！

————-

受講中：テキストの網掛けや下線部を、マーカーで色分けする。
受講後：単元ごとに頭の中で流れを考えながら、裏紙に人物を書き出していく。（※紙に書くことよりも流れをイメージできることが重要です！）
復習時：マーカーを引いた重要語句・重要人物だけを見ながら流れを説明できるようにする。

————-
以上の３点の流れで受講・復習していました。分からなくなってテキストを見直すときも、一目で分かりやすいのでおすすめです。また、そもそも基礎も覚えていないのに受験用の深い知識を覚えることに不安を感じていましたが、この講座では「マニアック語句」も授業中に紹介されています。そのため、語句のレベルが分かりやすいところもおすすめです！

3.旅行の小話がおもしろい
授業の中で、先生が外国を旅行した際のお話を写真と一緒に紹介してくださいます。
旅行のお話が印象的だったので、早稲田大学の過去問を解いていても、「小話でこんなこと言っていたな」と感じて細かい誤答を外すこともできました！何より、色々な場所のお話を聞いて、夢が広がって楽しいです。

世界史を勉強する上で大切な流れを掴むことができるので、この講座がおすすめです！世界史探求を選択している皆さんはぜひ一度受講してみてください！