部活生へのアドバイス① | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2019年 6月 19日 部活生へのアドバイス①

みなさんこんにちは!中央大学4年の平岩です!

この前梅雨入りしたばかりなのに暑い日が続きますね。室内で勉強してるからと油断せずこまめに水分補給しておきましょう。

さて今回は部活生へのアドバイスということで今部活を頑張っている人に向けて先輩である僕から何か助言をしようと思います。

まあなぜ僕がそんなことをするのかというと平岩自身、年間ミッチリ受験と並行しつつ最後まで部活を続けてきたからです!

いわば経験者の立場としていかに部活と勉強を両立することが大変なのかを伝えるべきだという使命感に駆られたわけです!

ということで僕から部活生にするアドバイスはひとつ!

「勉強スタイルを朝型にシフトしなさい」

ということのみです!

部活を全力でやった後ってめちゃくちゃ疲れますよね?

その疲れを無理に押してなんとか勉強しようとしても集中力なんて続きません!

疲れて寝落ちするのが関の山です

それならば勇気を出していっそのこと早めに寝て体力を回復して、集中力を取り戻した状態で勉強に取り組むことをお勧めします!

脳みそは24時以降ロクに機能しないという研究結果も出てるそうなので科学的にも夜に勉強するのは効率が悪いことが証明されてます

さあ!今日から朝型に切り替えて勉強に取り組みましょう!

それでは!