集中力がきれた時の対処法 | 東進ハイスクール成城学園前駅北口校|東京都

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2018年 8月 16日 集中力がきれた時の対処法

こんにちは!
担任助手4年の伊藤です!

 

集中力が切れた時の対処法について

今日も集中力が切れた時の対処法についてです。

夏休みは長時間勉強をするため、どうしても集中力が切れてしまいますよね…

そんな時どうすればいいのでしょうか?

僕が受験生のとき意識していたことは、

「暗記科目」と「考える科目」をやるタイミングを工夫することで、集中力が切れた時も対処していました!

 

 

 

具体的に言うと…

「暗記科目」とは理科や社会のような科目

「考える科目」とは英語、国語や数学のような科目

です

集中力が切れた時はどうしても考える力が低下してしまうため、「考える科目」をやると非効率的な時間の過ごし方になってしまいます。なので、考える力をあまり必要としない「暗記科目」をやることで、集中力が切れた時の対処法としていました!

集中力が切れる、というのは誰にでも起こることです。集中力が切れない方法を探す、というよりも、それをどのように対処していくかについて考えていきましょう!